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El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud.

Es así, como el pasado 27 y 28 de mayo se llevó a cabo la 3ra. versión del día de la actividad física en nuestro colegio.

En esta ocasión, se dio la oportunidad de experimentar diferentes actividades físicas, que nuestros alumnos no ven en la malla curricular y extracurricular de las clases de nuestro colegio, con el objetivo de ampliar el conocimiento en relación a la gran gama de actividades entretenidas que existen hoy en día en nuestra sociedad.

Para ello, contamos con el apoyo de especialistas externos y como en las versiones anteriores, la dirección de profesores de nuestro colegio, que nos trajeron su arte para compartirlos con la comunidad.

La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc.

Fue así, como los alumnos de enseñanza prebásica, enseñanza básica, enseñanza media y los funcionarios realizaron actividades tales como:

• Danza Hip hop,
• Acrobacia en Telas,
• slackline,
• Pilates,
• Defensa personal,
• Trekking, Danza árabe,
• Aquafit,
• Natación,
• Tenis,
• “Quemadas”
• Escalada,
• Zumba kids,
• Saltos,
• Mini bowling,
• Carreras con obstáculos,
• Lanzamiento de la pelotita.

Además queremos agradecer y compartir la colaboración del Centro General de Padres quienes aportaron con botellas de agua para toda la comunidad.

Agradecemos a todos quienes participaron y permitieron tener 2 jornadas de alegría y entretención en torno a a actividad física y les invitamos a  participar activamente en las actividades extraprogramaticas que ofrece nuestro colegio, como también cursos, programas y actividades que se desarrollan a lo largo del año en diferentes lugares y comunas, con el fin de apoyar y entregar actividades saludables que mejoren la calidad y los hábitos de vida de la comunidad educativa.

Departamento de Educación Física